Pilates y lesiones

 

PRESENTACIÓN

 

OBJETIVO 

 

    Conocer y saber transmitir los fundamentos de las lesiones más usuales, las adaptaciones del organismo y los efectos del ejercicio en las mismas.

    Determinar el estado de salud y condición física de un cliente lesionado como punto de partida para la elaboración de un programa del Método Pilates Suelo para la prevención, recuperación y readaptación funcional de las lesiones más usuales.

    Supervisar, adaptar, definir y reorientar los objetivos del programa a cada sujeto según el tipo de lesión y su evolución en el entrenamiento.

    Escoger los ejercicios básicos adecuados en función del tipo de lesión, conocer y enseñar su correcta ejecución, controlando la intensidad de trabajo, cuantificación de las adaptaciones y asegurando que las posiciones sean seguras y correctas.

Analizar hábitos y practicas complementarias a la actividad física para lesionados que tienen una repercusión directa sobre la salud y calidad de vida.

 

CONTENIDOS 

 

  • Recuerdo anatómico a nivel articular, muscular y ligamentoso.
  • Morfofisiología postural. Estereotipos y clasificación de los usuarios según la postura.
  • Bloque teórico de las patologías más frecuentes a nivel deportivo:
  • División por articulaciones: columna vertebral, cadera, rodilla, tobillo, hombro, codo y muñeca.
  • Selección de las patologías sugestivas de ser adaptadas en Pilates.
  • Biomecánica articular de las patologías más importantes nombradas anteriormente.
  • Diseño de un programa personalizado de Pilates Suelo en base a una valoración inicial del usuario.
  • Recuperación y readaptación funcional de lesiones. Guía de ejercicios propioceptivos.
  • Problemática ante una mala praxis del método Pilates en usuarios que presentan lesiones.
  • Bloque práctico.

 

CARGA HORARIA

100  Horas : 25 horas presenciales   + 75 horas on line
( Bloque común : Fundamentos Biológicos y Mecánicos de la Motricidad Humana)

INCLUYE

- Afiliación a FEDA
- Seguro Deportivo de Accidentes  y Responsabilida Civil  Mapfre.
- Material Didáctico 
- Kit de Regalos FEDA .
- Bolsa de Trabajo.


 

      

 


Distribución Horaria: 

 

 

HORARIOS: Sábados__16.30-20:30 y Domingos_9:00-13:00- 14:30- 18:30

9, 10, 16, 17 de junio.

 


Descuentos especiales para:

Alumnos de TAFAD, CAFYD, , Maestro y grado de EF, Fisioterapia, Medicina, Enfermería,  desempleados , antiguos alumnos , colaboradores y alumnos FEDA con carnet de afiliado en vigor. 

 

Contamos con plazas limitadas que serán otorgadas por riguroso orden de inscripción.

 

Consulta formas de pago, contacta con nosotros, te informaremos.

 

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