Entrenamiento Funcional

 

PRESENTACIÓN

Prescribir, dirigir y supervisar programas de entrenamiento funcional para la mejora de la condición física y la salud, con los elementos propios de una Sala Fitness.

   Alcanzar una conciencia crítica y constructiva entorno al Fitness logrando mayor competencia profesional, manifestada en la capacidad de tomar decisiones rigurosas y adecuadas a su contexto profesional, guiando su propia formación profesional y no dirigido por modas o tendencias.

   Saber desarrollar los criterios adecuados para seleccionar los ejercicios más adecuados dentro del programa de ejercicio.

   Dominar la práctica y el potencial de los ejercicios más significativos de un entrenamiento funcional, con cada recurso material planteado y sus posibles usos, con las bases fundamentales necesarias para una intervención segura, efectiva y motivante.

   Saber elaborar propuestas creativas e innovadoras con las que mejorar en el diseño de sesiones de entrenamiento funcional, con las bases fundamentales necesarias para una intervención segura, efectiva y motivante.

 

CONTENIDOS

   Algunas cuestiones previas

                     ¿Qué es un entrenamiento funcional y qué no lo es?

                     ¿Cuáles son los principios que sustentan la funcionalidad del entrenamiento en el Fitness actual?

                     ¿Ejercicios funcionales? ¿moda o realidad?

                     Un término muy raro: La competencia motriz como marco para el diseño del entrenamiento funcional. Elevando el nivel de análisis

   Las bases para entender que debe contemplar un entrenamiento funcional

                     Los grandes grupos de ejercicios.

                     Ejemplos prácticos para comprender la necesidad que tenemos los técnicos en tomar decisiones conscientes en la elección de los ejercicios

   Material funcional. Taller

                     Entender su sentido

                     Seleccionando los mejores ejercicios para cada material

Análisis y variantes con gran potencial de los ejercicios   elegidos

   Organizando la sesión de entrenamiento funcional

                     Propuestas organizativas que den sentido a la sesión dentro del programa de ejercicio

                     Propuestas organizativas para el entrenamiento funcional deportivo. Análisis y práctica

Selección y práctica de ejercicios dentro de la metodología empleada

 

CARGA HORARIA

8  horas.

INCLUYE

  •  
  • Material Didáctico.
  • Kit de regalos FEDA.
  • Certificado.

 



 

 

 

    

 


Distribución Horaria: 


18 DE MARZO 


Descuentos especiales para:

Alumnos de TAFAD, CAFYD, , Maestro y grado de EF, Fisioterapia, Medicina, Enfermería,  desempleados , antiguos alumnos , colaboradores y alumnos FEDA con carnet de afiliado en vigor. 

 

Contamos con plazas limitadas que serán otorgadas por riguroso orden de inscripción.

 

Consulta formas de pago, contacta con nosotros, te informaremos.

 

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